作者:器官移植研究所临床部主管护师 熊慧苹

术后免疫抑制剂的疗效、安全性及其合理使用，将直接关系到移植受者和移植物的长期存活问题，因此需要对免疫抑制剂进行科学合理的使用，容不得半点差错。 

免疫抑制剂最大的作用就是破坏人体的免疫系统，让人体接受外来的器官或组织——即我们常常所说的抗排斥作用。同时，它还有很多其他的副作用，诸如骨髓抑制、消化道不适之类。

在与病友的交流过程中，发现有些病友对于移植手术的了解有些误区。听闻几年前，一个刚刚成年的小丫头做完心脏移植后没有好好复诊，而是拿着她父亲每周给她来武汉复查的交通费，和男朋友“住进了”网吧，结局自然是“英年早逝”。唉，真心希望这种悲剧以后不要上演。

对于定期复查，定时服药和预防感染，医护人员都会进行出院前的宣教，但是有些病友对于宣教并不以为意，特别是在复查几次结果良好的时候，就会因为侥幸心理大意了……

术后的复查和自我养护工作，是一个终生的过程，容易引起心理疲惫，虽然各种琐碎，但是的确很重要。因此，我们的移植病友们要学会在这漫长的移路生涯中调整好心态，与自己和平共处。

怎么和平共处？

第一，多学习，提高自己的认知能力，可以通过与医务人员交流沟通，或者阅读移植相关的书籍，开阔自己的视野，充分了解移植术后复查及自我养护的重要性。 

第二，调整自己期望值，适度降低期望阈值。移植术前，尤其是在等到供体后，众多病友可能会满怀期望，忽略手术后少有的一些负面消息，所以一旦发生后，心理上就难以接受，因此，要在全面了解的同时适度调整自己的期望值，用平和的心态接受生命的美好与不和谐之处。

第三，乐观面对生活，自我调节心情。移植术后，由于免疫力低下，常常会遇到各种感染问题，常常会往返于医院与家之间，打乱正常的生活状态，也会带来经济与精神的压力。这个时候，听听音乐，看看书籍，转移下注意力，调整好心态，学着拐个弯，与自己和解…… 

法国文学家托马斯·布朗爵士曾经说过：“你无法延生命的长度，却可以把握它的宽度。”也正如王小波所说：“我不能选择怎么生，怎么死；但我能决定怎么爱，怎么活。”

珍惜当下，不负余生，学会与自己和平共处，当我们与自己和解的那一天，我们便会被世界温柔以待……移友们，漫漫人生路，继续加油吧！